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　　讀《幸福的方法》有感800字：

　　“人們在感興趣的事情上，越能發揮自己的天賦，做這些事情既有意義又可以讓我們樂此不疲，我們通常會在感興趣的事（所熱衷的事情）上更努力，沒有熱情，動機便會削弱，有了熱情，不但動機會堅定，就連效率也會提高。

　　瑞斯·尼斯基指出，人們對待工作有三種態度：任務、職業或使命感，如果一個人只把工作作為一種任務及賺錢手段，而不是期待在其中有任何自我實現，這種情況下，天去上班是因為他必須去，而不是他想去，除了薪水，他所期盼的就是節假日了。”

　　我覺得這就是在說我呀——每天按部就班的上班下班，吃飯睡覺，很少有想要特別做一件事情，即使有也是很短暫就能完成的，比如去吃一頓想要吃的美食，吃完就沒有念想了，這個動力就消失。工作上也比較得過且過，沒有太多的追求——比如升職和加薪，雖然也比較喜歡自己從事的工作，自己也知道需要知識儲備、咨詢技能都有待提高，但是好像就是沒有動力去做，買了許多的書，看的很少……總之不管是生活還是工作好像都沒有體驗過那種“實現自我存在的意義”，缺乏生活的激情，我不覺得不幸福，也不覺得幸福，讀這本書當我看到“幸福是快樂和意義的結合”時，我內心中對幸福的似是而非定義突然變得明確了，混沌的生命點燃了小火花，找到了方向。

　　那么怎么追求幸福呢？利用書中MPS模式——意義、快樂和優勢，我發現學習和成長能能改變我目前的混沌的狀態，并是我未來發展充分必要條件，當然這在以前我已經有所認識，只是現在我更加明確這一目標和方向，使我自己有了思路，有了一個指引，是生命中的一個小火花。

　　即使知道學習和成長會是快樂和有意義的，在某些時刻，也許仍然有時會覺得枯燥、學不下去的時候，這時需要“幸福催化劑”——“一些幾個鐘頭甚至是幾分鐘的事，便可以給我們帶來意義和快樂，不但在當下收益，也會影響到未來。”讀后感·當然還有我在這次讀書會打卡和學習強國學習中得到的體驗——習慣的力量，僅僅是一種慣性使然，就可以持續去做應該做的事。

　　最后用書上的一段話做結尾：一個人在下決心前容易犯猶豫不決的毛病，容易退縮，效率降低，但重要的是，當你真正決定兌現承諾的時候，命運也開始幫助你。感謝這本書讓我思考我的人生，找尋生命的熱情，并使我找到方法。作者：郝娟