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　　《高敏感是種天賦》讀后感2000字：

　　在和我姐聊天中聊到《高敏感是種天賦》這本書。因為本人也感覺自己是個高敏感之人，好奇心爆棚的某人立馬上度娘上搜了搜，覺得有些問題覺得值得思考！

　　我讀出大概意思是：“高敏感的人很容易受到別人的影響和世界的影響從而使高敏感的人產生抑郁和困惑，介紹了高敏感的人如何處理自我情緒的方法等。”

　　如果你是高敏感，你是不幸的，因為你會面對很多問題和困惑，但是你只要直面那些問題和困惑，你也會在痛苦中感受到自己的力量與吶喊，在無盡的痛苦中超脫，你能感受到那種超脫的快樂么？相信我，只要你去面對它們，你會擁有自己的一神圣和凈土。所以高敏感也是幸運的，因為神圣和凈土不是憑空產生的。

　　當你在抑郁的時候，如何面對這種抑郁呢?很簡單，問自己！

　　我為什么會感覺抑郁呢？

　　因為上班的流水線？是啊，感覺好空虛寂寞冷，拜托，老板是花錢請勞動力，請一雙手，你來的是一個人，想想荒野求生的場景，求生存是合情合理的沒啥好抱怨，都是為了活著么，回家種田也比進廠好是吧！但是你有理想或者夢想，在流水線里感覺自己不快樂，那就辭職，做自己想做的，做自己能開心的事。

　　因為我怕別人看不起，看別人，都是有女朋友，有車有房有老婆有錢，唉。那別人看得起你，你能吃飽喝足么？不能。家人和我吃飽喝足那需要別人看得起么?不需要。有車是我喜歡，有房是我需要，有老婆是我愛我老婆，我不需要別人看得起我而去背付別人的眼光么?不需要。

　　我不忍心家人穿不暖吃不飽過不好，我不忍心困惑的人人在思維困惑的痛苦里扎掙，我在有能力幫助別人的時候可能我會樂于助人，不過不是為了別人看得起，也不需要別人看得起，這是我的一種自我認可與自我責任，這就是我，不是么。

　　我了解我自己，也能理解別人，反正我老爸他們那一輩天天念叨說結婚什么的，我是挺無語的。

　　別人說傳宗接代么，傳個宗接個代也讓我們百年后有個念想的不是么?百年后，喵爺你怎么不說億億億億萬年后人類還存在，讓我有個念想呢。不想說話，結婚么，不知道在什么地方看過“共生狀態”這個詞，大家的結婚，大家的一樣，一模一樣，你一樣我一樣，挺好，不一樣的你們認同感和存在感，沒話說不是么。結婚我還是看情感，追求“共生狀態”的結婚我需要么?“傳宗接代”的結婚我需要么?是的，不需要。看緣分吧！

　　是什么讓我感覺焦慮呢？

　　怕做沒做好工作被老板干掉？嗯，的確是個挑戰，但這也是個機會啊，如果我在家里連這個鍛煉的機會的沒有，我可以好好的了解這個工作，發現自己的不足讓自己進步，不懂就讓人教，不會就學習別人。老板是因為我能做事招聘的我，因為我的能力，又不是我是清華北大，也不是我能喝酒看手機。

　　你怕勤奮且愿意學習的你找不到工作么?你可能怕，但是老板不會干掉一個勤奮且努力學習工作的人，不是么？

　　我思考到這里思緒不由得思考到一個問題：人高敏感是怎么來的？

　　人之所以是人，是因為人有感覺，感覺和感受是人形成的基礎之一，感覺自我和世界與情感。你們可以想象一下，如果一個沒有了感覺的人，人們愿意變成植物人那樣么?你們肯定不愿意。

　　感覺對于人類來說是和空氣與食物一樣不可缺少，人不可能是憑空產生的。高敏感也不是憑空產生的，高敏感是因為人感受到了某些因素從而激活了自身的心理防御，心理反應到人的智力哪里，但是人的智力防御沒有給出明確的引導，使得心理防御崩潰，然后整個人情緒化了，抑郁、焦慮、羞愧的什么情緒的來了，這樣的話人能不脆弱么?沒有完善的思想體系的人受高敏感的影響形成的負面效果更大。

　　是的，感覺是高敏感的根本之一，沒有感覺就沒有高敏感。我感覺馬云也是高敏感的一類人，不過各位可以去看看馬云的視頻，面對問題、面對困惑他說起來是那一個調理清晰，把自我和社會分得很清楚。人生價值觀及對社會的認識與處理事情的方法那是一個條理清晰，馬云具備一套完整的思想體系，高敏感對于他來說會產生抑郁和孤獨?我也不知道。

　　蘇格拉底是西方的哲學家，他也有自己的一套思想體系，對自我、死亡在他的書中他寫了大量的感受，對于他來說在困惑中超脫，超脫后又進入了更大的困惑，在這個過程里不斷的感受到自我，還有什么比這個快樂么?他會不會孤獨寂寞我也不知道滴。不過這些人受到的負面影響少一些。讀后感說了這一大啪啦名人也好、偉人邊罷，他們的有自己的一套思想體系，對世界和自己的認知很完善。這是他們不怕高敏感因素之一，你想想一個人一時半會抑郁的人想通了自己為什么抑郁，碰到理論困惑的拿理論辨論，碰到現實問題的去嘗試解決問題，這個人會怕高敏感么？

　　這些人的思想體系是憑空產生的么?不是，是他們一次次的辨論和嘗試產生的，他們面對問題往往不是抱怨，蘇格拉底經常問是為什么?問是什么?怎么樣?馬云的碰到問題的想法他是這樣想的，這是一個困難，也是一個機會。比如說政府以前不了解互聯網政府要審查，現在客戶說淘寶的假貨，他是這樣說的：“我們應該讓政府了解我們這個互聯網是做什么。騙子天天有，假貨也是，客戶罵的是淘寶，不是供應商，不過淘寶有責任，線上聯合警察打擊假貨在這個年代太容易不過！”這就是他們的精神，面對問題勇敢面對，直面問題的精神。積極的探索自身和社會是他們的共同點。

　　你還在抑郁?為什么而焦慮？可以自己直接面對，想通了還抑郁焦慮的，算你厲害。大家有困惑和感受的可以留言，我可以回復。就這樣了。

　　勤學思辨，無關生智。如有幫助，不勝榮幸。一點困惑，下章再見。作者：一點困惑