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　　《情緒急救》讀后感500字：

　　生活中、工作中、家庭中...來自各個方面的壓力讓我們的情緒容易發(fā)生波動，會讓自己感到失落、憤怒、內疚、迷茫和痛苦。

　　悲觀的人雖生如死，樂觀的人永生不老。幸福達人會選擇做情緒的主人，自己決定用什么樣的方式來回應生活中發(fā)生的任何事情，了解了情緒的秘密，最大的好處就是：我們會從現在開始為自己的情緒負責任，而不會把情緒的責任丟給別人，甚至是自己最親近的人。

　　我們無權介入別人的生活、更無法擺脫世俗的萬象，生活用什么態(tài)度對待我們，我們毫無掌控，我們只有管好自己，管理好自己的情緒。

　　比如：我們的產品那么好，客戶卻總是拒絕我、不接受我的產品。于是，自己就會有挫折感，覺得很沮喪；甚至會因此引起憤怒：客戶不識貨！客戶眼瞎！客戶XX！！并因為這個事，搞的自己其他的事也沒狀態(tài)和心情了。

　　格局大，天地寬。與其做情緒的操縱者，不如去做自己情緒的掌控者。只有這樣，才能讓浮躁的自己破繭成蝶，涅槃重生。

　　與其自己整天糾結生活是不安？是抱怨？還是肝腸寸斷？不如說是自己，心有魔債。

　　情感急救讀后感500字：

　　樊登的情感急救辦法講解的很多種辦法和解決措施，也舉了不少的栗子：從各個角度分析了急救的措施，聽的人引人入勝。

　　但是，實際的生活中我們每人每天都會碰見這樣那樣大大小小的情感類的問題，都要面對和解決。我們不會是按照樊超老師教的失敗，打擊反芻等7類來解決。實際上的情況是這樣的小的情感問題，一笑了之，大的問題也是置之不理。實在是必須要面對的就自己解決，解決不了的，讀后感找人幫忙解決。再就是按照孔子老先生講的線耳順的講法隨著年齡層的增加，年齡越大的人，情感問題就會越少，也是不太會讓他人的情感問題干預和影響到自己了。同時也會給別人有一定的影響力了。這他自己要看這個人的自身修養(yǎng)和影響力了。說這么多只是我一點看法而已。但是我覺得在這浮躁的世界里，難得聽到一本好書，就像看電視上的董卿《朗讀者》一樣，又像喝著新茶聽一段經典的音樂。讓人耳目一新，心情氣爽。好的東西不論怎樣都會經得起時間的考驗的。希望這樣的好書多推薦給每個天宇的人。感染到每個人！作者：楊偉志

　　《情緒急救》讀后感500字左右：

　　我們在生活中工作中都難以避免會遇到情緒的波動比如生氣內疚各種壓力給自己帶來不愉快使自己的情緒受到傷害。自卑的人生活會湊合的應對生活,而樂觀的人對待生活積極向上我們要做情緒的引導者會控制情緒對以后的生活和工作以及家人們的情緒面對。

　　我們在生活中見到每個人的不一樣的情緒都無法改變自己只有控制自己情緒。比如：當在去送貨的途中遇到了堵車造成約定的時間晚點咱導致客戶拿不到貨電話打爆恨不得分身去送客戶難免會急說什么太慢我都會用微笑面對并做出溫馨的解釋。

　　其實生活中情緒很重要學會控制,我們要做情緒的操控者。我們生活當中受到情緒傷害的人非常普遍大部分人都有情緒的疾病都埋藏在心底成為永遠的痛因此我們要控制自己情緒在以后不管是生活中還是工作中我們要逢山開路遇水搭橋。作者：王同森