国产精品自在在线香蕉-国产精品自在线拍国产-国产精品自在线拍-国产精品自在线-国产精品自在欧美一区-国产精品自线在线播放

　　《高興死了》讀后感2000字這是一個由精神病患者講述的關于精神病的故事；這是一個精神病用本能記錄的生活片段的流水賬；這是一種即使難過瘋了也要瘋狂高興的精神魔法。

　　這只是一本簡單的書，書里沒有2500萬美元，但對于某些人而言，它比2500萬美元更珍貴。

　　出于純粹的憤怒，我想要瘋狂地高興起來——聊聊作者。

　　本書的作者珍妮·羅森自小便與憂郁癥、焦慮癥等多種障礙癥抗爭。如她在書中所說，她是一位高功能抑郁癥患者，伴有嚴重的焦慮癥、中度臨床抑郁表現以及會引發輕度自殘的沖動控制障礙。她還患有類風濕性關節炎、輕度強迫癥和拔毛癖等疾病，需要帶著動物標本一起坐飛機，才能緩解焦慮。

　　諸多病癥疊加在一起，賦予了珍妮世所罕見又詭譎絢爛的精神世界。與此同時，強大的內心和親人的愛與支持令她的生活“瘋狂”又有趣。

　　她以輕松和幽默的文字記述了自己與病魔相伴的點點滴滴。在她的故事里，有最直白的絕望和痛苦，也有最包容的愛和最瘋狂的舉動，但貫穿其中、閃閃發光的是最積極的人生態度和最簡單的快樂。

　　或許我們永遠無法真正地走進珍妮的世界，或許珍妮的生活方式對我們而言沒有太大的借鑒作用。正如她在前言中所說，這不是一本有關快樂的方法論，書里沒有2500萬。但她的積極、誠實、和古怪就像一座燈塔，給很多夜航的水手帶來了希望，也給白天的行人送去片刻喘息。

　　快樂不需要理由，但它也不是借口——高興死了的真諦。

　　作為一個擁有多重精神疾病的患者，作者的生活中充滿了瘋狂的舉動和“蠢”事情，除了無意識的，還有意識的。比如：她會跳進噴泉；會追尋UFO的蹤跡；會租借樹懶；甚至在擁擠的舞池里開展僵尸毀滅世界的演習。

　　這一類瘋狂的舉動和經歷在本書中占據了大量的篇幅，如同疾病占據了她大半的人生一般。她收集這些瘋狂的快樂，并以此為武器對抗疾病，奪回自己發瘋時被剝奪的快樂。

　　盡管這些舉動，這些快樂并不能為她帶來多少實質性的幫助。快樂過后，她依然會抑郁、會焦慮、會連續數周躺在床上無法起床。但她依舊熱切的期待高興，主動的尋找快樂。

　　她用自己的經歷告訴大家：快樂就是快樂，不需要什么理由也不為了什么目的。

　　高興死了不是簡單的提倡我們用種種荒誕的行為換取瘋狂的快樂，而是希望大家可以在一切“正常”時抓住機會創造驚喜，營造快樂，當大腦對自身最本質的存在宣戰時，我們可以帶著這些快樂的時刻投入戰斗，挽救我們的生活，構筑我們的人生。如果這本書的作者只是一個不斷尋求快樂，積極對抗疾病的人，那我想這本書并不會有這么大的影響力。真正令我感動、令我深深認同的是她所倡導的“高興死了”真諦的第二重含義——“高興死了”并不是一個借口，并不意味著你可以借此干蠢事而不負責。

　　隨著抑郁癥等精神疾病相關知識的普及，越來越來多的人開始有意識的關注、關愛這一人群。但時間久了漸漸就變了味。

　　米脂案的兇手以抑郁癥為自己開脫，請求輕判。女性自殺，不去深究背后的成因，一句抑郁癥就蓋棺定論。主持人、名人出現失誤，一句“沒有一片雪花是無辜的”就回應了所有的批評。

　　抑郁癥等精神疾病變成了一個好用的借口，哪里需要往哪兒搬。

　　反觀如珍妮一般的患者，在尋求快樂，抵抗疾病的同時，仍不忘理性地提醒自己和他人，快樂并不是不負責任的借口。

　　這充滿張力的對比警示我們，對抑郁癥等精神疾病患者真正的關心是在他們沉入水底時，握住他們“冰冷”的手，坐在水邊，耐心等待他們浮上水面。自以為是的包容和無條件的原諒并不會為他們送去陽光，只會給一些“正常人”可乘之機。

　　我依舊快樂——面對自己需要多大的勇氣

　　“做個不動聲色的大人”，不知道什么時候起這句話在網上火了起來。其實對于大部分人來說“裝”并不是長大了才開始學習的技能，而是一步一步隨著年歲精進的過程。

　　裝強大、裝不介意、裝很開心、裝很好奇、裝很上進、裝很合群，演技越來越好，不需要裝的時候反而不知道該如何做自己，甚至還會被自己偶爾露出的真實想法、真實舉動嚇一跳。

　　作為一個慣常不自信的女孩，冰糖就是這樣，裝懂事、裝強大、裝合群。。。越長大需要“裝”的地方越多，但演技卻十年如一日的爛。

　　從真實的我很糟糕，我不能讓她出現；到真實的我是什么樣子我也說不好；直到某一天，看著鏡子告訴自己從“心”而活，卻發現那顆“心”早已沒了蹤跡。

　　過去冰糖習慣將其歸咎于不自信，但珍妮字里行間的坦然讓我第一次真正意識到比起自信，我更欠缺的是勇氣。直面問題的勇氣。

　　當珍妮的媽媽安慰她你只是喜歡拔毛而已，和狂躁癥沒有關系的時候，她會平靜的告訴媽媽“我不正常，這一點你我都清楚。”她清楚自己的問題在哪兒，但她并不因此感到害怕、感到沮喪，相反她積極的應對。

　　當這樣的珍妮寫下：我很糟糕但我很高興，我控制不住自己但我很高興的時候。冰糖開始堅信勇敢面對不夠美好的自己是一件值得歡呼的樂事。

　　簡而言之，“高興死了”不是干蠢事后逃避責任的借口，而是一種直面自己的勇氣和一場簡簡單單不問緣由的快樂。

　　這本書的語言很古怪、節奏感幾乎為0、邏輯也不太通，或許你和我一樣很難看進去第二遍，但只要它安安靜靜的坐在書架上，就可以給我慰藉；只要我瞧兩眼它金燦燦的封皮，就會不自覺地高興起來。

　　如果你正在陽光下歡快的奔跑，那么讓我們一起做個勇敢的快樂收集者；如果你正在情緒的深海里，也請努力學習在水下呼吸，用生活中每一個快樂的瞬間擊退黑暗中的猛獸。

　　無論如何，讓我們一起收集每一份快樂，一邊戰斗，一邊成長。因為：更光明的日子正要到來；更清晰的未來正要出現；而你一定會在那里。