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　　讀《幸福超越完美》讀后感1000字：

　　《幸福超越完美》這本書，通篇系統(tǒng)闡述了中庸的意思，尤其是118頁第5章“最佳的教育”提到亞里士多德“美麗中間點(diǎn)”的概念——美德并不是個(gè)人品質(zhì)的極端表現(xiàn)，而是表現(xiàn)不足與表現(xiàn)過度中間的一種品質(zhì)。比如，“勇氣”這一美德意味著表現(xiàn)出來的行為既不是懦弱，也不是莽撞，而是在兩者之間找個(gè)快樂的中間點(diǎn)。

　　《幸福超越完美》一書，共分三個(gè)大的部分，作者泰勒·本沙哈爾從理論、應(yīng)用、冥想三部分，來說明如何擺脫對(duì)自己有害或者會(huì)傷害自己的想法，同時(shí)以正確的心態(tài)去面對(duì)我們的人生。并不是不需要成功，而是我們可以某種程度上接受自己的不完美與不足，因?yàn)槲覀兌忌頌榉踩耍�都不是“神”�?/P>

　　回想下我們?cè)谛〉臅r(shí)候，是父母要求我們考出好成績(jī)，走入社會(huì)之后，是自己對(duì)自己愈發(fā)嚴(yán)酷——用不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)虐待自己的身體和心靈。

　　人民日?qǐng)?bào)微信曾推薦的《善待你所在的單位》一文，一度刷屏朋友圈，接著，人民日?qǐng)?bào)又推送一篇好文：《你是單位的草，卻是家庭的天！請(qǐng)保重身體！》這兩篇文章就說明，我們既要以正確的心態(tài)去面對(duì)單位和單位的工作，同時(shí)又要兼顧好自己的家，某種程度上，一定要接受真實(shí)自我的不完美與不足。反之亦然。加班，熬夜，我們體會(huì)最多的感覺就是“累”！讀后感·長(zhǎng)期疲勞，會(huì)帶來許多健康隱患。從疲勞到癌癥只需要四步：輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內(nèi)部變異→誘發(fā)癌變。說話有氣無力、食欲差、不容易入睡……這是身體在提醒我們：要休息了。“落木無邊江不盡，此身此日更須忙。”是陳師道最經(jīng)典的8句詩之一。這句詩的意思是：落木蕭蕭，長(zhǎng)江無盡的流淌，今天中，我為政務(wù)還需更加繁忙。所以，我們一定要正確并積極的去面對(duì)我們每一個(gè)人的人生。

　　此外，書中提到過度要求完美的現(xiàn)象,也就是完美主義者，在人們中間也很普遍。從心理上也許可以，很多時(shí)候身體跟不上這個(gè)要求，作者提到年輕時(shí)打壁球用世界冠軍的方法訓(xùn)練，結(jié)果過度訓(xùn)練最后導(dǎo)致自己不得不退出運(yùn)動(dòng)生涯。相信在殘廢和退役之間正常人都會(huì)選擇后者。作者之后又把這種過度要求自己的習(xí)慣搬到了學(xué)習(xí)上，每次要是考不好就會(huì)面臨崩潰，直到后來開始學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)。

　　僅憑以上觀點(diǎn)，本書就很值得一讀了。

　　《幸福超越完美》掩卷擱筆時(shí)，一個(gè)人就是一個(gè)人，一種情緒就是一種情緒，一只貓就是一只貓，一個(gè)數(shù)字就是一個(gè)數(shù)字……如果你把卡車當(dāng)作鮮花，會(huì)有交通危險(xiǎn)的；如果你把毒藥當(dāng)做美食，同樣會(huì)付出生命的代價(jià)。其實(shí)無論是工作還是生活，真的是這樣：幸福是一種能力！世上原本就沒有至善至美境況，有的只是我們感知幸福的能力。

　　我們要爭(zhēng)取做個(gè)最優(yōu)主義者，不必完美，就可以擁有我們圓滿的人生。