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　　《深度工作》讀后感1000字：

　　在碎片化的時代，我們的注意力容易渙散難以集中，很多人為此產生了焦慮。而《深度工作》這本書為我們解決這個問題--在碎片化的時代，如何為大腦排出干擾，提高大腦的深度思維能力，從而創造出更多的價值。所謂的“深度工作”就是指，在沒有干擾的情況下，專注地工作。它能把我們的認知能力推向極限，最終得到具有創造性和高價值的工作結果。深度工作可以幫助我們成為人生贏家，我們可以通過深度工作獲得滿足感。實際上，時代步伐越是加快，深度工作的價值越大。

　　這本書很具體的闡述了培養深度工作能力的四個方法，它分別是：

　　方法一：選擇適合自己的工作模式。要想培養深度工作的模式，就要了解和認識自己的工作處境，根據自身情況選擇最適合自己的工作模式。本書中，作者介紹了四種深度工作模式，分別是：1.禁欲模式，就是指斷絕一切與外界的聯系，將自己封閉在外界聯系不到的環境，專心于做某事。2.雙峰模式，是指一半時間浮淺工作，另一半時間深度工作。雙峰模式適合有固定休息時間的老師、創業人員。3.記者模式，是像記者一樣一旦有空閑就立即進入深入工作的能力。4.節奏模式，是指在每天固定的時間都做固定的事，形成節奏。比如，每天早上起床的后的一個小時我們設定為閱讀時間，形成自己的節奏。這種工作模式非常適合普通上班族。

　　方法二：將工作內化成習慣。書中寫到成功的思想家和作家，沒有一人是等到靈感降臨才開始工作的，而是將創作變成每日的習慣和準則。將工作變成每日工作的習慣和準則的一大好處是，可以降低過渡到深度工作的阻力，習慣成自然。

　　方法三：像經商一樣執行。真正公司的成功不但要制定完善的策略，還要認真的去實施戰略。同理，我們要想掌握深度工作，首先要了解深度工作的重要性，最后，要去實施深度工作。

　　方法四：適當放松。書中提到意識力并不是無限的，他像肌肉一樣也會疲勞。工作結束之后，就不要在想工作的事情，否則，大腦會認為我們永遠處于工作中，這樣大腦會疲勞。適當的放松會提高我們作出正確決策的能力，還會補充我們深度工作的能量。讀后感·總之，這本書深深地影響了我，打開了我思維的大門，我像挖尋寶藏一樣對它新奇而又珍視。書中講授的深度工作的方法總結的十分精辟，讓我們有章可循，是一本實用性很強的寶典。印象最為深刻的是那句“我們需要的并不是“不平凡”的工作內容，而是用“不平凡”的工作方式去完成工作”。所謂“不平凡”的工作方式就是指匠心精神，像傳統手工藝者一樣，精心打磨自己的本領，心懷敬意。唯有這樣我們才不會失去對工作的敬畏感和職業的神圣感，這個過程其實也就是“深度工作”——正所謂“專注創造價值，匠心鑄就輝煌”。作者：張如