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　　《活下去的理由》讀后感1500字活下去的理由，都是平凡溫馨卻有力量的小確幸！小冒堅持原創(chuàng)的459天不開心是常態(tài)，開心才要努力。

　　因為復(fù)工，結(jié)束了遠(yuǎn)程不規(guī)律的辦公狀態(tài)，仿佛成年以后，放了一個久違的寒假，帶作業(yè)的那種。當(dāng)然有開學(xué)綜合癥，私心真的希望有一天可以實現(xiàn)遠(yuǎn)程辦公。

　　昨天是三八國際婦女節(jié)，2018年，我對自己的女性身份的期待是，方方面面的游刃有余。

　　2019年，我能逐漸接受自己的平凡，適時認(rèn)慫，和自己和解，更接地氣。

　　寫在婦女節(jié)：做不了強(qiáng)大女性，享受小確幸也很好！

　　2020年，我覺得，自由是我能給自己最好的禮物。當(dāng)然，世界上不存在沒有代價的自由。

　　有得必有舍，需要很多付出。為了自由，我必須要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，人格獨(dú)立，精神獨(dú)立，某種程度上，還要能為自己的選擇負(fù)責(zé)，承受輿論壓力，學(xué)會控制情緒，快速復(fù)原，不讓自己失控太久。每一次身心迎接困難的時候，都忍不住會胡思亂想。所以除了持續(xù)地看影視作品放松，寫下有思考的文字，我還特意為特殊時期的焦慮，做了限定主題的閱讀。今天先分享一本輕松但發(fā)人深省的——《活下去的理由》。

　　摘取了書中我很贊同，或者打算嘗試的部分：

　　1.無所事事的時候不要有罪惡感；這點我現(xiàn)在完成的非常好。因為平淡的幸福，并不是不可取的。尤其這次宅家之后，能出門，能正常生活，能放肆呼吸，多么幸福。關(guān)鍵點不是平淡，而是幸福。

　　2.恨是一種毫無意義的情緒，就像為了懲罰一只蟄你的蝎子而吃掉它一樣；沒有無緣無故的愛恨情仇，真的放下，才能釋懷。除了親密關(guān)系中的恨，更重要的是，如何放下人生求而不得的悔恨。

　　3.當(dāng)你感覺忙得沒時間休息，就是你最需要休息的時候；上一篇推送，關(guān)于奧斯卡最佳攝影的《1917》的影評，我用兩小時看電影，半小時整理筆記，兩個半小時連寫帶改。5個小時才能完成。

　　最近寫的很多文章都在3500字以上，投入的精力，大體可以參考上述數(shù)據(jù)。所以最開始每天一小時，就可以做到工作日日更，現(xiàn)在逐漸很吃力。需要寫點像這篇一樣的輕松好寫的快手文~~

　　4.鼓勵傾聽，更鼓勵交談。交談本身就是一種治療，交談所在之處，就有希望；寫作就是我一個很重要的出口，這也是為什么明明和本職工作比，不值一提的微薄收入之下，我還是在堅持。真心希望可以被更多人看到和認(rèn)可，期待更多人的點贊，關(guān)注和互動。

　　5.任何一種形式的痛苦都是非常孤立的體驗，無法類比；沒有什么會一成不變，痛苦不會持續(xù)，它是一筆債，可以用時間償清；物是人非，最近看新劇里的群演，是當(dāng)年事業(yè)順風(fēng)順?biāo)�的女主角，風(fēng)光結(jié)婚，在綜藝上秀恩愛，老公將自己的兒時照片放在錢包里，到處炫耀自己老婆是天然美人，也有雙胞胎兒子，結(jié)果還是離了婚，事業(yè)上，也只能復(fù)出演連名字都不能有的群演。

　　悲傷的事情是，一旦時間放長了看，愛，不一定持久；好消息，就是痛苦，也不會延續(xù)。

　　身邊總能聽到離婚的消息；為她們的勇敢打氣，即使再灑脫，也會受傷嚴(yán)重難愈合。但，一定都會過去的。以下來自我很喜歡的劇《今生是第一次》，30歲前我每年都會看一次，每一次的觸動點都不同。

　　只有擁有讓自己幸福開心的能力，才有可能去承接讓別人開心幸福的責(zé)任。何況，一味承擔(dān)別人百分百的信賴是很痛苦又很沉重的事。彼此相守，最重要的就是互相舒服，互相輕松，互相開心。

　　6.不知道如何是好的時候，去閱讀吧；閱讀不是為了逃避，而是為了找到自我；

　　在一個信息泛濫的時代，如何保持自己的辨?zhèn)危�冷靜和思考；太重要了。少下定論，少贏無謂口舌勝利，多讀書。

　　7.這個世界在蓄意催人抑郁，因為快樂對經(jīng)濟(jì)不利——不讓人們恐懼衰老，怎么賣得出抗衰老的產(chǎn)品？所以，放輕松；不開心是常態(tài)，開心才要努力。

　　8.超載的信息、夸張的廣告、社交網(wǎng)絡(luò)的粉絲與點贊數(shù)……我們所處的時代，有太多導(dǎo)致焦慮的因素，所以，保持輕松。我可能一兩天才會去看平臺一次，但是留言和互動我都會認(rèn)真回復(fù)。不是怕自己焦慮，而是沒有時間。