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　　《回歸生命的本源》讀后感1000字：

　　緣起一個微信好友在朋友圈連續推送了幾條閱讀本書的“想法”，被吸引，就“翻出”了這本書來讀。封面語（“不管我們在哪里跌倒，我們其實都是被指引著抵達此處的。”）一眼就吸引了我，因為這讓我立即想得了剛剛讀完不久的《呼吸的科學》中的一句，“我們的內在狀態使我們偏向于某種經歷。生活是一個整體，任何人、任何事都非偶然。我們之所以會被導向某件事，是因為我們的內在需求或狀態所致。”

　　全書的核心一如其英文書名The Endless Practice，作者認為人生是一種尋找“歸途”的旅行，我們必須出發，目的是為了回歸。這讓我不知不覺回憶起有一次去北京出差的飛機上看完的一個電影《MadMax:FuryRoad》，強權不死喬的得力戰將弗瑞奧薩帶著生育者們叛逃，出發去找尋傳說中的綠洲，想要創建美好世界。他們經歷了激烈的重兵追逐戰和摧毀力極強的沙塵暴，最后終于到達傳說中的那個目的地，才發現，真正目的地在他們出發的地方，所以我們只好重返……。觀完覺得好震撼，幾年了，依然記憶猶新。

　　作者認為“我們其實無處可去，我們窮盡畢生追求的夢想實際一直就在此處，就在我們內心”，出發是人生的必由之路，而路，在路礙中，只有通過與路障對話，我們的心才能認識到繼續生命旅途的下一步在哪里。所以我們需要全然地接納與體驗，無盡的實踐，投入生活的每一個當下，才能達成生命的“合一”。“每當我們摒棄、否認、逃避生活的時候，就意味著我們正在凍結某一部分世界；但是每當我們一頭扎入生活，接納生命中的一切的時候，我們就融化成了這個世界的某一部分。”

　　本書是作者62年與路障對話的智慧：如何平安通過所有路障的秘密。秘?

　　一、面對痛苦與打擊時，若水堅韌與容忍。我們只要不再執著于什么、不再將自己框在以往的界定里，將自己與更大的世界連接，與更廣博的“同類”合為一個整體。將一滴水，匯入大海，更好地延續自己的生命，擁有更強大的力量。

　　二、與生活達成和解，接納，體驗。欣賞當下，愛當下，對生活說“好”。

　　1.修煉未知；耐心，慢下來—讓我們的身心靈協調一致，同步而行

　　2.修煉對機會的信賴；更謙卑、更忠實真我本心，更樂于接納

　　3.修煉勇氣；帶著愛做小事

　　4.修煉連接；臨在和傾聽，完善不足的地方，呵護他人

　　5.把槳種下；探索-掌握-離棄；放棄作為權威的自命不凡，保持新鮮的體驗和活力四射的感受。【這一項是很難的，特別是對成功人士而言。】

　　6.表達；表達的人生會傳導出我們每日的強烈感觸，讓我們變得更加踏實自如。

　　最后想說，全書沒有明晰的框架或邏輯，也談不上“理論體系”的支撐，以故事和感悟的方式述說，作者基本上是在分析他歷經了癌癥的折磨，父親的去世和母親癡呆癥（后也去世，而且和母親的關系也一直不好）這些生活困境后的體悟。故事也是想到什么就說什么，既然是個人感悟，有時候也是難以深入探究的，所以，有一顆安靜的心，才能從容讀完全書。個人覺得書的前半部分比后半部分可讀性更強。作者：小小鹿