国产精品自在在线香蕉-国产精品自在线拍国产-国产精品自在线拍-国产精品自在线-国产精品自在欧美一区-国产精品自线在线播放

　　《全腦教養(yǎng)法》讀后感心得體會1000字：

　　《全腦教養(yǎng)法》西格爾&布萊森第一部分讀后分享。這部分重點的在講述聆聽與關注以及經歷分享的意義和重要性。

　　這些觀點不僅適用于孩子同時也適用于成人，左右腦的協(xié)調配合才能達到一種最溫和的處事態(tài)度，不一味的否定自己的情緒，自己的負能量，自己最糟糕時刻的表現(xiàn)，也不一味的刻板的忽略自己的情緒，掩蓋逃避它，更多的是去學會找到你的情緒認清你的情緒，然后去引導它走向左腦的理性思維，左右腦是共生的。

　　孩子在幼兒童年乃至二十幾歲，都是在不斷的完善他的左腦思維和分析，那么他們有很長時間是在用右腦情緒去表達自己，這個時候是需要人引導開啟他的左腦去不斷的平衡右腦給他帶來的情緒風浪，讓孩子們逐漸的隨著長大可以消化情緒，面對挫折和困難，學會用積極和正向的處理方式，尋求一種健康的成長方式。

　　之前一直在了解PET父母效能，這個課程更多的是指導家長成人如何學會好好說話，挖掘言語后面的情緒，真正的需求所在，學會去共情的承認對方所處的情緒區(qū)，去引導對方走出情緒區(qū)到上層左腦的邏輯理性分析。其實我覺得這本書，可以讓我們更加理解PET這個課程的上層邏輯是如何根本性的運作在我們的生理層面再到精神層面。

　　人之所有很多變，是因為左右的配合有時候會錯亂，時而偏左時而偏右，于是情緒陰晴不定，變化幅度很大，某種意義上來講，我也是一個“分裂”的人，因為控制情緒，掌舵的時候，風浪太大，很難控制自己，成年人之所以不同于幼兒童是因為你可以開始有能力很好的察覺自己，自己的身體心理反應，學會自己去引導自己達成一種心理平衡，逐漸走向成熟穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，而這些變化則是依托于經歷。

　　現(xiàn)在很多全腦教育，就是被動的去給你傳授一些概念和知識，其實最好的鍛煉左右腦的協(xié)調來源于生活，當每一次遇到情緒爆發(fā)點的時候，即是最難的時候又是很好的機會學習和突破的時候，往往機會與困難是并存一起，所以對于孩子來說，生活經歷都是最好的學習課堂，事情本身具有學習的意義，讀后感·但是更重要的也取決于父母以及身邊親密的人對于事情發(fā)生后的態(tài)度和處理方式來逐步的引導孩子學會去和自己的情緒做朋友且可以通過左腦去消化右腦反應的情緒，實現(xiàn)左右腦協(xié)調發(fā)展，成為一個健康成長的人。

　　現(xiàn)在很多成人對待成人，成人對待孩子，他們處理事情和情緒的方式是“沒關系”“沒什么大不了”“這有什么呢”等諸如此類的說辭，去忽略當事人當時的感受，一味的否定，回避情緒事件的發(fā)生，其實真正要做到的是去同理當事人的感受，去共情此刻他的感受，然后在理解他的感受之后學會去引導對方理清事件的來龍去脈，學會自己去分析和總結這件事情到底怎么發(fā)生怎么結束產生怎么樣的影響，只有正視了事件，左腦消化處理了這件事情，這件事情才能真正的過去，不對未來造成陰影和傷害。

　　很多事情，有因必有果，萬事萬物都是連接在一起，只有努力的去學習生活中帶給我們的經歷經驗，我們才能更好的與自己與自然與社會與他人相處，獨處確實是最好的良藥，時間也是如此，它們都可以萌生最大的能量，讓你找到自己，找到問題的根本，找到生活的意義，去更好的走完余生。作者：Queena