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　　繞口令中雙唇音的練習雙唇閉合,軟腭上升,堵塞鼻腔通路,聲帶不顫動,較弱的氣流沖破雙唇的阻礙,迸裂而出,爆發成音。和"p"對比,沖開雙唇的氣流更弱

　　雙唇閉合,軟腭上升,堵塞鼻腔通路,聲帶不顫動,較弱的氣流沖破雙唇的阻礙,迸裂而出,爆發成音。和"b"對比,沖開雙唇的氣流更強

　　雙唇閉合,軟腭下降,氣流振動聲帶從鼻腔通過。

　　補破皮褥子不如不補破皮褥子(《補皮褥子》)

　　吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(《葡萄皮兒》

　　八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑;炮兵怕把標兵砰，標兵怕砰炮兵炮。《八百標兵》

　　一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。 《餅捧盆》

　　上刺兒山，砍刺兒樹，刺兒樹扯破我皮褲。皮褲破，補皮褲，皮褲不破不必補皮褲《補皮褲》

　　半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆，盆碰瓶，盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩�！侗�棒碰瓶》

　　白伯伯，彭伯伯，餑餑鋪里買餑餑。白伯伯買的餑餑大，彭伯伯買的大餑餑。拿到家里給婆婆，婆婆又去比餑餑。不知白伯伯買的餑餑大，還是彭伯伯買了個大餑餑。《買餑餑》

　　爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長袍。寶寶穿了長袍不會跑，跑了八步就拉破了布長袍。布長袍破了還要用布補，再跑到布鋪買布補長袍�！栋职直�寶寶》

　　白貓黑鼻子，黑貓白鼻子。黑貓的白鼻子，碰破了白貓的黑鼻子。白貓的黑鼻子破了，剝個秕谷殼兒補鼻子。黑貓的白鼻子沒破，就不必剝秕谷殼補鼻子�！秲芍回垺�

　　雙唇音發音要領：上下唇自然閉攏，嘴角不要用力,力量只集中在雙唇的中部，且雙唇不要向內裹。發b時雙唇中部迅速而有力的突然打開氣流沖破阻礙，發出雙唇送氣爆破音;p的發音的情況和b相同，只是在除阻時有一股較強的氣流沖開雙唇。發m時，聲音和氣息向上送入鼻腔，雙唇打開，氣流同時從鼻腔、口腔而出，聲帶顫動，發出帶有鼻音色彩的雙唇濁輔音。

　　每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。例如：《八百標兵》一段繞口令題旁標有“b、p”的聲母，就說明“b、p”字母在練習過程中是重點訓練的內容，訓練雙唇有力集中。

　　雙唇音在播音員的口中一般不會發生發音部位的錯誤。只是大部分人發這三個音時，唇顯得無力;有的播音員在播音時，咧嘴唇，影響了口腔開度，同時力量也會分散，其結果雙唇的爆發力必然減弱，字音的清晰度下降;

　　生活中這三個音不用太講究，但是播音中要求字音準確，清晰響亮，必須加強這三個音的力度;

　　注意：唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了;