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　　立秋的習(xí)俗1.吃西瓜：立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，人們覺得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。

　　2.食秋桃：立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)，等到除夕這天把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。

　　3.貼秋膘：民間有句俗語(yǔ)：立秋到，貼秋膘，冬去春來(lái)身體好，說的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來(lái)的虧虛，提高免疫力。

　　4.吃餃子：習(xí)慣叫搶秋膘”，我搶你碗里的一個(gè)餃子，秋天就能體格健壯，補(bǔ)上夏天流掉的油水。

　　5.喝立秋水：在立秋正刻，全家老小各飲杯，據(jù)說可消除積暑，秋來(lái)不相肚子。