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　　《微習(xí)慣》讀后感1000字！

　　我在疫情正當(dāng)前的深冬選擇激流勇進(jìn)，又在疫情慢慢退去的初夏選擇急流勇退。

　　前前后后的半年時(shí)間里，經(jīng)歷了起起伏伏，又百轉(zhuǎn)千回，最終于初夏的清涼早日，提出了一份裸辭的報(bào)告，我的領(lǐng)導(dǎo)是不解也不愿意的。但是經(jīng)過(guò)了慎重的考慮，長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，于身體力行，我已比不了年輕人，于專(zhuān)業(yè)發(fā)展，已經(jīng)探到了職業(yè)的天花板，所以讓賢，尋找新的出路，對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，是以退為進(jìn)的下一個(gè)十年。

　　我就是在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，遇到了這本書(shū)的。

　　非常小，非常輕，非常薄，5月14日入手開(kāi)始讀，6月1日完成了所有內(nèi)容，這應(yīng)該是我讀的最快的一本工具書(shū)了，顯然，里邊的方法，要義，更像是一本寶典，樸實(shí)無(wú)華卻非常實(shí)用。

　　原來(lái)，養(yǎng)成一個(gè)對(duì)自己好的習(xí)慣，只需要把特別難的問(wèn)題，切割成碎片，再用碎片化的時(shí)間攻擊它，最后騙過(guò)了大腦，習(xí)慣它。兩周的時(shí)間，我已經(jīng)做到了。

　　很感激作者，介紹了這樣一個(gè)自我管理和時(shí)間運(yùn)用的方式，讓本來(lái)就自律的自己，充分發(fā)揮了時(shí)間管理的優(yōu)勢(shì)，我在短短的兩周的時(shí)間里，主觀就很接受閱讀自己已經(jīng)養(yǎng)成了每天至少兩頁(yè)的閱讀習(xí)慣，而線%的時(shí)間，我是會(huì)超額讀，而另外20%的時(shí)候，即便這一天沒(méi)有讀，也并不會(huì)忘記，反而會(huì)在上床后，抓住最后一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，把KPI做完，因?yàn)閮身?yè)書(shū)，真的太少了，只要打開(kāi)，讀兩頁(yè)真的很快……

　　接下來(lái)，我培養(yǎng)了我第二個(gè)微習(xí)慣，就是寫(xiě)作。光輸入，不輸出是很難受的，比起從前洋洋灑灑幾千字，其實(shí)是很費(fèi)時(shí)間的，反而，規(guī)定自己就寫(xiě)50或者100字的時(shí)候，大腦的抗拒力明顯變小，而且，十分樂(lè)意完成這個(gè)小習(xí)慣，總結(jié)下來(lái)，兩周的時(shí)間，我寫(xiě)了很多從前可能要拖延幾個(gè)月寫(xiě)的內(nèi)容產(chǎn)出。

　　而同時(shí)，在培養(yǎng)的第三個(gè)內(nèi)容producer的習(xí)慣，正在養(yǎng)成繁育中，比起必須每天一定要完成這個(gè)內(nèi)容輸出，分割成小項(xiàng)目，比如打開(kāi)手機(jī)，打開(kāi)腳本，打開(kāi)等等等，每天只做一點(diǎn)點(diǎn)，10-15分鐘，堆砌起來(lái)，就是一個(gè)作品。

　　我已經(jīng)走在了培養(yǎng)自己習(xí)慣的路上，感謝這本微習(xí)慣，讓我有更多的信心，可以在焦慮的時(shí)候，不用想太多，而是專(zhuān)注于對(duì)事情本身，經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，面對(duì)焦慮，我已經(jīng)可以選擇性的屏蔽，受到更小的干擾。

　　并不確定結(jié)果是什么，但是通過(guò)完成這本書(shū)的閱讀，已經(jīng)嘗到了“完成”的甜頭，這是一種成就感。我知道，在未來(lái)，還會(huì)有更多的成就感時(shí)刻，誕生。