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　　讀《原生家庭》讀后感1000字：

　　在德國與不同文化背景的人相處的半年里，我有了一份很深的心得體會：每個人存有自己的思維盲區，因為我們拘泥、執著于自己的成長和經歷。

　　這也可以引申到個人的性格缺陷的認知盲區，在這個時間點遇到這本書，我扎了進去。在我推薦這本書前，我想按照書的內容邀請你來測試下你的原生家庭對你性格的影響。可能是認知盲區，值得測！

　　如果你的回答里有1/3是。那么你的原生家庭有“毒”，性格缺陷十有八九由此毒炮制。想必此刻你的心理并不能接受。沒關系，盲區本身也是一種舒適區，誰被拉出舒適區，都不會好受。

　　我在讀這本書前，是有一個迫切的愿望的。我想了解自己的性格。我的第六感告訴我，我的性格與我的成長背景有關�？墒钱斘医g盡腦汁去回憶我的成長經歷，發現僅靠自己這一支線，沒有其它標的物做參考，很難有什么頭緒。于是抱著探析他人成長模式的動機，我開啟了此書。書的前半部分是許多個成長的案例。

　　有了對比，我才看到了自己的成長線所處的真實空間位置，以及環境對其的交互影響。這對我幫助很大，因為我意識到有很多比我成熟的靈魂，值得參照去追隨成就自我成長。

　　其實這個道理向來也懂，只是我之前沒有看到實際的差距和可行的發力點。于是所幸躲藏起來，憐惜一個臆想中的單純美好的自己；同時我也看到很多比我悲慘的生命，心中升起一份對生活的敬畏，由此獲得一份成長的力量感�，F在我不想再在成長的道路上原地踏步了。因為更為重要的是，通過本書我意識到自己可能存在的性格缺陷，正消極影響著自己和他人。

　　書的后半部分給了對策和方法，來支持我找到成長的發力點。作為隱私，我不想分享自己的事例。但我想總結書的方法論。首先，去認知原生家庭的“毒”。讀后感·這往往不易察覺和相信，因為原生家庭模式可能已經是我們的思維定式。嘗試去剖析自己看不見的，一些習以為常進而合理化的問題；去承認被自己否認的事實。其次，去和原生家庭做對峙進而嘗試和解。當然直面問題會帶來痛苦，打破平衡會有顧慮。成長的代價哪有輕松的呢？但是我們仍可以尋找一些方法，讓自己的對峙更容易，追求成長的信念更堅定。而這正是我推薦本書的最大動力。

　　德國的生活和書里他人的案例讓我看到了生活和成長的其它種可能。有了對比，再回頭審視自己，變得更加包容和賦有力量感。直面自己的性格缺陷，真的不是一件容易的事。追求成長道路任重道遠，但生命那么長，改善性格的缺陷值得付出努力，亦有可能實現。我堅信這個。