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| 11 種抵御負(fù)能量的有效方法 | |||||
作者：佚名 成語故事來源：本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊數(shù)： 更新時(shí)間：2023/10/18  |
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11 種抵御負(fù)能量的有效方法：1、食物。2、運(yùn)動(dòng)。3、規(guī)律的作息。4、使自己感到舒適。5、練習(xí)微笑。6、深呼吸。7、收拾房間、保持空間的整潔。8、學(xué)習(xí)新的技能。9、改變用詞習(xí)慣，多用正面詞匯。10、記錄美好瞬間。11、別活在未來，活在當(dāng)下。 |
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