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今年三伏共有40天（三伏天的養生秘籍）按照“夏至三庚數頭伏”的算法，從夏至日算起，第三個天干為“庚”的日子為初伏（頭伏），過10天逢第四個庚日為中伏（二伏），立秋后的第一個庚日為末伏（三伏），總體叫“三伏”。2021年“三伏”有40天。今年入伏時間在7月11日，“三伏”時長40天。從2015年起，已經連續7年“三伏”都是40天。
初伏：7月11日—7月20日，共10天；
中伏：7月21日—8月9日，共20天；
末伏：8月10日—8月19日，共10天。
“三伏”是一年之中最熱的天氣時段，悶熱潮濕、酷暑難耐。而今日是入伏的第一天，沈陽的天氣還挺應景。天空中云量增多，沒有了雨水的降溫作用，氣溫迅速上升。白天的最高氣溫一下子升到31℃附近，暑熱的感覺明顯增加，提醒大家中午時段外出要注意防曬、防熱和防暑。夜間的氣溫也相應上升，最低氣溫23℃。
明日還是多云為主的天氣，氣溫繼續上升。最高氣溫或能達到32℃，最低氣溫在24℃附近，早晚體感還算舒適，中午前后應該適當減少戶外活動。目前看，下周二到周三將迎來新一輪降雨天氣過程，氣溫小幅度下降，給我們送來三伏天里難得的清涼。下周四到周五天氣以多云為主，氣溫開始回升。
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